यदि गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द होता है तो क्या करें

गर्भावस्था के दौरान, छाती दर्द होता है जब हर महिला को एक समस्या का सामना करना पड़ता है। इस मामले में क्या करना है और इसके कारण क्या है, आप हमारे लेख से सीख सकते हैं।

गर्भावस्था जिम्मेदार और बहुत हैहर महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि। इसके दौरान, मादा शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो महिला सेक्स हार्मोन की संख्या में वृद्धि के कारण होते हैं। यदि आप भविष्य की मां से पूछते हैं, तो उसके शरीर में सबसे ज्यादा क्या बदल गया है, वह उसे छाती कहलाएगी। जब एक महिला का शरीर मातृत्व के लिए तैयार करता है, तो वह सक्रिय रूप से एक "गर्भावस्था हार्मोन" विकसित करना शुरू कर देता है, वैज्ञानिक रूप से, एक कोरियोनिक गोनाडोट्रॉपिन बोलता है। इसके कारण, मादा स्तन एक अधिक संवेदनशीलता प्राप्त करता है और आकार में काफी बढ़ता है।

सही ब्रा का चयन

आराम और सुविधा एक पूर्व शर्त हैगर्भावस्था के दौरान मादा स्तन के लिए, जो सीधे चयनित ब्रा पर निर्भर करता है। तो नीचे पहनने के कपड़ा के इस हिस्से को उठाते समय, पट्टियों और आकार की मोटाई पर ध्यान दें: पट्टियां बहुत संकीर्ण नहीं होनी चाहिए और ब्रा को हड्डियां नहीं होनी चाहिए। गर्भवती महिला के लिए खरीदा जाने वाला ब्रा का मुख्य कार्य स्तन ग्रंथियों को उठाकर गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द को कम करना है। यह जानना उचित है कि दर्द की डिग्री सीधे इस अवधि पर निर्भर करती है, इसलिए गर्भावस्था के तीसरे महीने के अंत तक स्तन ग्रंथियों में दर्द कम हो जाता है।

गर्भवती महिलाओं को याद रखने की जरूरत हैस्तन ग्रंथियों की सख्तता, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के पांचवें महीने से शुरू होने वाली ये प्रक्रियाएं सर्वोत्तम होती हैं। उदाहरण के लिए, वायु स्नान और नम कंट्रास्ट रब लैक्टेशनल मास्टिटिस के विकास को रोकते हैं।

जब स्तन ग्रंथि नियमित रूप से दर्द होता हैगर्भावस्था, परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है कि, सबसे पहले, महिला के स्तनों को प्रभावित करते हैं। एक गर्भवती महिला की स्तन ग्रंथियां अधिक संवेदनशील और सूजन हो जाती हैं, जो कि पहले तिमाही में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है। स्तनपान पर गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं में नीली पुष्पांजलि होती है जो रक्त के सुदृढ़ प्रवाह का परिणाम होती हैं। निपल्स भी बदलते हैं: वे भी सूख जाते हैं और गहरे हो जाते हैं।

सिफारिशें जो दर्द को कम करने में मदद करती हैं

अगर स्तन गर्भावस्था के दौरान दर्द होता है, तो यह आवश्यक हैकुछ सिफारिशों का पालन करें, धन्यवाद जिसके लिए आप असुविधा को कम कर सकते हैं। सबसे पहले, यह एक सहायक ब्रा खरीदने के लायक है, जो आवश्यक रूप से प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सिंथेटिक अंडरवियर का उपयोग करना सबसे अच्छा नहीं है। अपने आप को एक ब्रा तक सीमित न करें, क्योंकि इस अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियां लगातार बढ़ रही हैं। यदि ब्रा का आकार आपके स्तन के आकार से मेल नहीं खाता है, तो अंडरवियर निप्पल जलन और असुविधा का कारण बनता है, जो केवल दर्द को बढ़ाने में मदद करेगा। आदर्श विकल्प अंडरवियर विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो डिलीवरी के बाद भी काम करेगा। एक नियम के रूप में, इस तरह के अधोवस्त्र नर्सिंग माताओं द्वारा पसंद किया जाता है।

यदि आप के दौरान विशेष असुविधा का अनुभव करते हैंरात की नींद और इस भावना से छुटकारा पाना चाहते हैं, सहायक अंडरवियर में बिस्तर पर जाओ। यदि आप अपने पेट पर सोते हैं तो एक और दर्द उत्पन्न हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान आपको छाती के दर्द के कारण, और फिर अपने विशाल पेट की वजह से अपनी आदत को भूलना होगा।

कोलोस्ट्रम का आवंटन एक महत्वपूर्ण बिंदु है। आज फार्मेसियों में आप विशेष पैड खरीद सकते हैं जो इसे अवशोषित करते हैं। इस उद्देश्य के लिए एक साधारण कपास रूमाल भी उपयुक्त है। भले ही आप रूमाल या विशेष पैड का उपयोग करें, उन्हें नियमित रूप से स्वच्छता के लिए बदला जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान आपको स्तनपान होने के तथ्य के कारण से, यह त्वचा की जलन हो सकती है। बाथरूम में रहते हुए, साबुन का उपयोग किए बिना स्तन के गर्म पानी को धोने के लिए जितनी बार संभव हो, कोशिश करें। एक गर्भवती महिला के स्तन ग्रंथियों के लिए परिचित स्वच्छता उत्पादों का उपयोग शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है।

किसी भी मामले में, अगर गर्भावस्था के दौरान आपके पास स्तन हैयह दर्द होता है, स्तनधारक या प्रसव चिकित्सक-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के लिए संबोधित करना आवश्यक है क्योंकि ऐसे मामले हैं, कि इन दर्दों का कारण अन्य बीमारियां बन गया है।