वजन घटाने के रहस्य: घर पर खुद को एनीमा कैसे बनाया जाए?

दोस्तों, घर पर एक सफाई एनीमावजन घटाने के लिए - यह अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक उपकरण है। हालांकि, यहां कुछ चालाक है। प्रभाव के लिए वास्तव में, जैसा कि वे कहते हैं, चेहरे पर, एनीमा को विशेष कम कैलोरी आहार और अभ्यास के साथ संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए।

सबसे आम सफाई एनीमासपेट को साफ पानी से धोकर किया जाता है, लेकिन आज तथाकथित नमकीन रूपों को लोकप्रियता मिल रही है। वजन कम करने के लिए अपने आप को एनीमा कैसे बनाएं - आज हमारे लेख का विषय।

नमक क्यों जोड़ें?

मुद्दा यह है कि नमकीन समाधान आपके शुद्ध हो जाएगानमक के हिस्से पर शुद्धिकरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करके आंत केवल पानी की तुलना में काफी बेहतर है। एक क्षारीय माध्यम बनाया जाता है। नमक शुद्ध पानी की तुलना में अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होना शुरू होता है, आंत के लुमेन में लंबे समय तक रहता है और जमा मल को नरम करता है। इसके अलावा, आंत का पानी आंतों के तरल पदार्थ की दीवारों से "बेकार" होता है, जिससे शुद्धिकरण की सुविधा मिलती है।

वजन घटाने के लिए एनीमा कैसे बनाएं

यदि आप अभी भी समझ में नहीं आता कि किस तरह का कनेक्शन हैएनीमा और वजन कम के बीच, मैं समझाता: अपने नमक पानी की शुरूआत के माध्यम से बड़ी आंत बहुत तेजी से संचित तलछट करता है कि आपके किलो बस हमारी आंखों के सामने पिघल की सालों से मंजूरी दे दी। तो, यहाँ कुछ सरल कदम, अपने आप को एक एनीमा बनाने के लिए कैसे कर रहे हैं।

1. एक छोटे सिरिंज नाशपाती के आकार का प्रयोग करेंफार्म या पेशेवर "Esmarch कप।" के बाद से निलंबित कर दिया गया है कि सहायता के बिना इस अप्रिय लेकिन आवश्यक प्रक्रिया की अनुमति देता है दूसरा विकल्प, सबसे सुविधाजनक है।
2. अपनी तरफ झूठ बोलो, अपने पैरों को अपनी गोद में और धीरे-धीरे रखें, लेकिन निश्चित रूप से एनीमा के वनस्पति तेल के अंत से ग्रस्त गुदा में प्रवेश करें।

उद्देश्यों के आधार पर एकाग्रता खारा एनिमा

1. नींबू के रस के साथ नमक का संयोजन। दो लीटर पानी के लिए नमक का एक बड़ा चम्मच और 0.25 कप नींबू के रस को पतला कर दें।
2. यदि आपके पास कब्ज है, तो निम्नलिखित नमक की एकाग्रता आपको अनुकूल करेगी: 1 लीटर पानी और टेबल नमक के 2 बड़े चम्मच। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
3. पेट से वसा जमा को जल्दी से हल करने के लिए, आपको नमकीन की एकाग्रता में थोड़ी वृद्धि करने की आवश्यकता है: 1.5 लीटर पानी और टेबल नमक के 1 मिठाई चम्मच।

सावधान रहें!

1. दोस्तों, जैसे ज्ञान और कौशल को मत भूलनावजन घटाने के लिए खुद को एक एनीमा बनाओ, आप के साथ एक क्रूर मजाक खेल सकते हैं! तथ्य यह है कि सभी सफाई एनीमा (नमकीन एनीमा सहित) शरीर से विभिन्न उपयोगी पदार्थ धोते हैं।
2. सप्ताह में एक बार से अधिक एनीमा मत डालो!
3. कम कैलोरी आहार के बारे में मत भूलना!

मतभेद

आपको यह जानने की जरूरत नहीं है कि खुद को एनीमा कैसे बनाया जाए, यदि आप:

• लगातार पेट की समस्याएं;
• बुखार के साथ सिरदर्द;
• बड़ी आंतों में समस्याएं हैं;
• गुर्दे काली;
• स्ट्रोक और दिल के दौरे, हाल ही में स्थानांतरित;
• कमजोरी, पेट दर्द, मतली।

इसके अलावा, वजन घटाने और मासिक धर्म शुरू करने वाली महिलाओं के साथ-साथ भविष्य की माताओं के लिए सफाई एनीमा लगाने के लिए अस्वीकार्य है।