कब्ज के तहत यह काफी दुर्लभ समझने के लिए प्रथागत हैआंत्र आंदोलन में कठिनाई, और आंत्र निकासी दो से तीन दिनों के भीतर नहीं देखी जा सकती है। पेट और आंतों, गैसिंग और चक्कर आना, साथ ही सामान्य मलिनता में इस घटना के साथ असुविधा हो सकती है।
बेशक, एक लंबी अनुपस्थिति के मामले मेंअपवित्रता को कुछ उपाय करना चाहिए, उदाहरण के लिए, वयस्कों में कब्ज के लिए लोक उपचार में मदद कर सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि लोक चिकित्सा को और अधिक दुर्लभ माना जाता है, क्योंकि इसका अन्य अंगों पर बहुत हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। सिद्धांत रूप में, वयस्कों में कब्ज का प्राथमिक साधन एक निश्चित आहार, एक संतुलित आहार, साथ ही अभ्यास के साथ अनिवार्य अनुपालन है। केवल यह मलहम की कमी को रोकने में मदद करेगा। हालांकि, अगर समस्या पहले से मौजूद है, तो वयस्कों में कब्ज के लिए कुछ लोक उपचार की कोशिश की जानी चाहिए।
लोक ज्ञान रस पीने के कब्ज के साथ सुझाव देता हैमुसब्बर, ताजा आलू, और मसालेदार गोभी ब्राइन भी कोशिश करें। यह सलाह दी जाती है कि गोभी घर का बना है। एक अन्य विधि जिसमें निवारक प्रभाव होता है वह लगातार हरी सेब का भोजन होता है, जिसका पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव होता है। हालांकि, वयस्कों में प्रकृति कब्ज के बारे में जानने की आवश्यकता को न भूलें। मल के ठहराव के कारण के आधार पर लोक उपचार का चयन किया जाना चाहिए।
अक्सर, वैकल्पिक दवा प्रदान करता हैप्राकृतिक उत्पत्ति की दवाओं का उपयोग करें, विशेष रूप से, सेनू, जिसे एलेक्जांद्रिन पत्ता भी कहा जाता है। इसके अलावा, मल के उत्पादन को buckthorn, plantain और rhubarb के निष्कर्षों द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। बेशक, वयस्कों में कब्ज के लिए किसी भी लोक उपचार को एक निश्चित आहार और खुराक के साथ लिया जाना चाहिए। साथ ही, वैकल्पिक दवा वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए डेकोक्शन तैयार करने के लिए विशेष व्यंजन प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, घोड़े के जादू की जड़ पर जलसेक, जिसे निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए: उबलते पानी के आधा लीटर के साथ सूखे मिश्रण के दो चम्मच डालें और आधा घंटे तक पानी के स्नान में रखें। लेकिन उसी समय ऐसी दवा का उपयोग करने के लिए रात के लिए एक पूरा गिलास होना चाहिए, अन्यथा, वांछित प्रभाव नहीं होगा।
इसके अलावा, के बारे में मत भूलनावयस्कों में कब्ज के लिए निवारक लोक उपचार, जो आपके दैनिक आहार में पेश किया जाना चाहिए। ऐसे उत्पादों का एक उदाहरण जैतून या अलसी का तेल हो सकता है, जिसे खाली पेट पर दैनिक रूप से एक चम्मच पर खपत किया जाता है।
हालांकि, उन फंडों को भी मत भूलनालोक औषधि, जो आपको सबसे हानिकारक लगती है, शरीर को कुछ नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श एक आवश्यक उपाय है। फार्मेसी चेन में पारंपरिक दवा खरीदने के लिए वांछनीय है, जहां आप विभिन्न हर्बल बकाया राशि की एक बड़ी संख्या को पूरा कर सकते हैं।</ p>
