पेट और उसके कारणों में गंभीरता

पेट में भारीता कई लोगों से परिचित महसूस कर रही हैलोग। लेकिन मूल रूप से इस समस्या को ध्यान नहीं दिया जाता है। असुविधा के लिए कुछ समय इंतजार करना पर्याप्त है। हालांकि, यह पूरी तरह से सही व्यवहार नहीं है। अलार्म घंटी के रूप में इस तरह के प्रत्येक लक्षण को समझना आवश्यक है, गंभीर अध्ययन, निदान और उपचार की आवश्यकता है। पेट में गंभीरता के कारणों पर विचार करें।

इस तरह की प्रतिक्रिया के सबसे हानिकारक अपराधीनिम्नलिखित कारकों का नाम दिया जा सकता है। खाने के बाद पेट में भारीपन का मुख्य कारण अतिरक्षण है। बहुत से लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ा। छुट्टियों और निरंतर उत्सवों के दौरान यह विशेष रूप से स्पष्ट है।

के लिए दूसरा कारणपेट में वजन, पेट और परेशानियों की खपत है जो पेट को परेशान करता है। इनमें अल्कोहल, क्वैस, कॉफी, कार्बोनेटेड पानी शामिल है। इसे बहुत मसालेदार भोजन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

तीसरा कारक बहुत फैटी खाद्य पदार्थों का उपयोग है। एक उदाहरण वसा में तला हुआ आलू है। हर पेट ऐसे भारी भोजन का सामना नहीं कर सकता है, खासकर यदि पाचन में समस्याएं हैं।

और, अंत में, पेट में बेचैनी की उपस्थिति का अंतिम कारक। कई कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन की बड़ी मात्रा में भोजन करना। यह अंगूर, आटा उत्पाद, चीनी और बहुत कुछ है।

यदि आपने अपना आहार और आहार संशोधित किया है,और पेट में भारीपन अब आप पीड़ा, समस्या इतना मुश्किल नहीं था। बस अपने आहार को देखने के लिए जारी है और खाद्य पदार्थ है कि परेशानी का कारण की बड़ी मात्रा में उपभोग नहीं करते।

हालांकि, पेट में लगातार वजन हो सकता हैएक और गंभीर बीमारी से उत्पन्न होता है। यह यकृत, आंत या पैनक्रिया का उल्लंघन हो सकता है। इसके अलावा ऐसे लक्षण अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के साथ दिखाई देते हैं। उसी समय, पेट में भूख, मतली, दस्त और सुस्त दर्द का नुकसान हो सकता है।

इस मामले में, संदर्भित करना आवश्यक हैडॉक्टर केवल समय पर परीक्षा और रोग का निदान स्थिति को सही कर सकता है। यहां स्व-दवा की अनुमति नहीं है। यहां तक ​​कि सक्रिय रूप से विज्ञापित साधन भी, एक बार सहायता प्रदान करते हैं। बाद में, आदत हो सकती है, और पेट दवाओं की मदद के बिना स्वतंत्र रूप से भोजन की पाचन से निपट नहीं पाएगा। इसलिए, यदि लक्षण बार-बार दिखाई देते हैं और पहले से ही अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। महिलाओं में, पेट में भारीपन शरीर की विशेषताओं के कारण हो सकती है और मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि में प्रकट होती है।

उन लोगों के लिए जिनके पास पेट में भारी मात्रा में सही आहार नहीं है, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारी नहीं है, इसके उन्मूलन के लिए कई सिफारिशें हैं।
अक्सर, भारीपन तब होती है जब खाने के दौरान हवा निगल जाती है। हवा सूजन और असुविधा की भावना का कारण बनता है। आप इन असुविधाओं को कई तरीकों से हटा सकते हैं।

सबसे पहले, एक ऐसी दवा लें जो शरीर में पेट में जमा होने वाले अतिरिक्त गैसों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। इसे चारकोल या सिमेटिकोन युक्त किसी भी दवा को सक्रिय किया जा सकता है।

भारीपन की भावना न होने के लिए, यह आवश्यक हैभोजन के लिए समय बड़े हिस्सों या टुकड़ों में भोजन निगलना नहीं है। धीरे-धीरे खाएं, भोजन को बहुत सावधानी से चबाएं। इससे पेट में असुविधा कम हो जाएगी।

यदि आप इस तरह के अप्रिय का एक अभिव्यक्ति देखते हैंखाने के बाद के लक्षण, फिर सावधानी के साथ खाते हैं, जो पेट में गैसों के संचय में योगदान देता है। गोभी, फलियां, ताजा सब्जियां पेट में भारीपन के अपराधी बन सकती हैं।

ऐसे कुछ उत्पाद हैं जिन्हें आगे की प्रक्रिया से पहले पानी में एक निश्चित सोख की आवश्यकता होती है। बीन्स, मसूर बहुत उपयोगी हैं, लेकिन गैस निर्माण भी करते हैं।

पेट में गंभीरता का कारण सोरबिटल, एक चीनी विकल्प सहित खाद्य पदार्थ हो सकता है।

पेट में वजन हटाने के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं। लेकिन अगर समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें।