जल्दी में स्वादिष्ट नाश्ता हर दिन के लिए नाश्ता: व्यंजनों

क्या आप जानते हैं कि जल्दी से आपके परिवार के सदस्यों के लिए कितना स्वादिष्ट नाश्ता पकाया जा सकता है? नहीं? तब प्रस्तुत लेख आपको इसमें मदद करेगा।

सामान्य जानकारी

जल्दी में स्वादिष्ट नाश्ता आप के साथ खाना बना सकते हैंविभिन्न अवयवों का उपयोग करना। मुख्य बात यह है कि वे पौष्टिक और पौष्टिक हैं। आखिरकार, आप केवल देर रात के खाने तक फिर से बैठना नहीं चाहते हैं।

तो आप नाश्ते के लिए क्या खाते हैं? एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए एक आमलेट, scrambled अंडे, अनाज और विभिन्न सैंडविच तैयार करते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि पूरे परिवार के लिए त्वरित और पौष्टिक नाश्ता कैसे करें।

रोटी में एक स्वादिष्ट scrambled अंडे पाक कला

ज्यादातर लोग एक आम स्कैम्बल अंडे के साथ जल्दी में स्वादिष्ट नाश्ते को जोड़ते हैं। हालांकि, हम इस पकवान को और अधिक मूल बनाने की सलाह देते हैं, इसे एक ताजा और स्वादिष्ट बुन जोड़ते हैं।

तो, हमें चाहिए (2 सर्विंग्स के लिए):

• अंडे ताजा बड़ा - 2 पीसी।
• ताजा कटौती शोरबा - दो स्लाइस 2 सेमी मोटाई;
• नमक और काली मिर्च - एक चुटकी पर;
• ताजा हरी प्याज सहित ताजा हिरन - विवेकानुसार जोड़ें;
• मक्खन - एक छोटा चम्मच।

सामग्री की तैयारी

वे नाश्ते के लिए क्या खाते हैं? निश्चित रूप से तला हुआ अंडे! ऐसा डिश बनाने के लिए, आपको सभी उत्पादों का प्री-ट्रीट करना होगा। ऐसा करने के लिए, मोटी स्लाइस में एक ताजा रोटी काटना आवश्यक है, और फिर उनसे लुगदी निकालें ताकि आपके पास मोटी दीवारों के साथ एक असाधारण बैगल हो। हिरणों को अलग से कुल्ला और बारीक बारीक करना भी जरूरी है।

स्टोव पर फ्राइंग

जल्दी में लगभग सभी स्वादिष्ट नाश्ताएक पारंपरिक फ्राइंग पैन का उपयोग कर तैयार कर रहे हैं। इसे स्टोव पर रखा जाना चाहिए और थोड़ा गर्म करना चाहिए। फिर गर्म व्यंजनों में आपको मक्खन पिघला जाना चाहिए, और फिर रोटी के स्लाइस डाल दें। उनके निचले हिस्से को भूरे रंग के बाद, उन्हें तुरंत चालू करना चाहिए। उसी समय, प्रत्येक अंडे में एक अंडा तोड़ा जाना चाहिए, और फिर नमक, ताजा जड़ी बूटी और काली मिर्च के साथ छिड़के।

इस रूप में, नाश्ता को लगभग 3 मिनट तक त्वरित आग में पकाया जाना चाहिए। उसके बाद, इसे एक ही समय के लिए बंद ढक्कन के नीचे रखा जाना चाहिए।

हम मेज पर सेवा करते हैं

अब आप जानते हैं कि एक स्वादिष्ट नाश्ता कैसे बनाया जाएजल्दी से। अंडा पीसने के बाद, और जर्दी थोड़ा तरल बना रहता है, तला हुआ अंडे प्लेट पर रखा जाना चाहिए और तुरंत कॉफी या चाय के साथ मेज पर खिलाया जाना चाहिए।

ओटमील बच्चों और वयस्कों के लिए सबसे अच्छा नाश्ता है

मानक नाश्ता मेनू एक आवश्यक हैदलिया भी शामिल है। आखिरकार, यह एक बहुत ही पौष्टिक व्यंजन है जो सभी पाचन अंगों के लिए अच्छा है। इस तरह का नाश्ता खुद तैयार करने के लिए, हमें चाहिए:

• मध्यम वसा वाला दूध - 2/3 कप;
• उबला हुआ ठंडा पानी - - कप;
• दलिया - 3 बड़े चम्मच;
• नमक और चीनी - स्वाद के लिए उपयोग करें;
• शहद, अखरोट, जाम, किशमिश, आदि। - तैयार पकवान के साथ परोसें;
• मक्खन - एक छोटा चम्मच।

दलिया पकाना

यदि आप अपने नाश्ते के मेनू में शामिल करना चाहते हैंदलिया, तो आप इसे सही ढंग से पकाने के लिए सीखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक कटोरे में दूध और पानी डालें, और फिर उन्हें उबाल लें। इसके बाद, तरल में दलिया डालें और नियमित रूप से हिलाते हुए, कम गर्मी पर पकाएं। खाना पकाने के दौरान, स्वाद के लिए दलिया में चीनी और नमक जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

घर के सदस्यों की सही ढंग से सेवा कैसे करें?

दलिया के बाद थोड़ा और झुलस गया हैदलिया थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा, इसे मक्खन के साथ सीज किया जाना चाहिए, स्टोव से हटा दिया जाएगा और ढक्कन के नीचे लगभग en घंटे के लिए जोर दिया जाएगा। अगला, आपको नाश्ते में मिश्रण, अखरोट और किशमिश जोड़ने की जरूरत है, और फिर शहद या जाम के साथ परोसें।

दलिया सैंडविच

सूजी, चावल, दलिया, जौ, आदि।- ये सभी अनाज हार्दिक और पौष्टिक नाश्ते के लिए बहुत अच्छे हैं। यदि आप अपने प्रियजनों को उनके साथ लाड़ प्यार करने का फैसला करते हैं, तो हम स्वादिष्ट सैंडविच बनाने का भी सुझाव देते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए हमें चाहिए:

• कटा हुआ पाव रोटी या ताजा सैंडविच - 1 पीसी ।;
• नरम मक्खन - लगभग 60 ग्राम;
• हार्ड पनीर - लगभग 60 ग्राम।

तैयारी की विधि

स्वादिष्ट दलिया सैंडविच बनाने के लिए,ताजा ब्रेड को स्लाइस में 1.4 सेंटीमीटर मोटा काटना आवश्यक है, और फिर उन्हें नरम मक्खन की एक पतली परत के साथ ब्रश करें। अगला, प्रत्येक उत्पाद को हार्ड पनीर के एक विस्तृत स्लाइस के साथ कवर करने की आवश्यकता होती है।

सॉसेज के साथ एक स्वादिष्ट नाश्ता आमलेट बनाना

आप अपने परिवार के लिए किस तरह का दैनिक नाश्ता बना सकते हैं? तले हुए अंडे, दलिया, सैंडविच - इन व्यंजनों के व्यंजनों को ऊपर विस्तार से वर्णित किया गया था। अब हम आपको हार्दिक आमलेट बनाने का तरीका बताना चाहते हैं।

• ताजा अंडा - 2 पीसी ।;
• वसा वाला दूध - 1/3 कप;
• काली मिर्च और नमक - एक चुटकी;
• कटा हुआ ताजा जड़ी बूटियों - एक बड़ा चम्मच;
• मांसल टमाटर - 1 पीसी ।;
• सॉसेज या सॉसेज - 150 ग्राम;
• मक्खन - 50 ग्राम।

आधार तैयार करने की प्रक्रिया

ऐसा ऑमलेट काफी जल्दी बनता है।पहले आपको आधार तैयार करने की आवश्यकता है। चिकन अंडे को एक कटोरे में तोड़ दिया जाना चाहिए, नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी और फिर एक कांटा के साथ पीटा। सॉसेज के लिए, इसे पतली स्ट्रिप्स में काट दिया जाना चाहिए, और टमाटर - अर्धवृत्त में।

प्लेट पर हीट उपचार

सामग्री तैयार करने के बाद, आपको रखना चाहिएस्टोव पर एक फ्राइंग पैन, इसमें मक्खन पिघलाएं, और फिर अंडे और दूध द्रव्यमान डालें। ऑमलेट के थोड़ा सा सेट होने के बाद, इसकी सतह को ताजा जड़ी बूटियों के साथ छिड़क दें, और टमाटर के आधे हलकों और सॉसेज के पुआल के साथ भी कवर करें। उसके बाद, परिणामस्वरूप केक को आधा में मुड़ा हुआ होना चाहिए, ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए और लगभग तीन मिनट तक कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए। इस समय के दौरान, अंडे पूरी तरह से पक जाएंगे और अपने आकार को अच्छी तरह से बनाए रखेंगे।

नाश्ते के साथ कैसे परोसें?

स्वादिष्ट और पौष्टिक सॉसेज आमलेट बनानाऔर टमाटर, इसे एक प्लेट पर रखा जाना चाहिए और नाश्ते के लिए गर्म परोसा जाना चाहिए। इस तरह के हार्दिक भोजन के अलावा, गर्म केचप और ताजा ब्रेड का एक टुकड़ा परोसने की सलाह दी जाती है। बॉन एपेतीत!

चलो परिणामों को जोड़ते हैं

प्रस्तुत लेख की सामग्री से, आप कर सकते हैंनाश्ते के लिए जल्दी से और आसानी से तले हुए अंडे, तले हुए अंडे, दलिया और सैंडविच बनाना सीखें। यदि आप इन व्यंजनों से तंग आ चुके हैं, तो आपके परिवार के सदस्यों को पेनकेक्स, पेनकेक्स, पेनकेक्स, चीज़केक, कॉटेज पनीर पुलाव, आदि के साथ लाड़ प्यार किया जा सकता है। ये सभी उत्पाद जल्दी से तैयार होते हैं और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए बहुत अच्छे होते हैं।