एक मल्टीवार्क में एक जोड़े के लिए चिकन कटलेट - स्वादिष्ट और उपयोगी!
एक कटलेट क्या है?
ये मांस व्यंजन कम कैलोरी हैं, इसलिएआहार पर हैं जो पूरी तरह फिट बैठते हैं। एक मल्टीवायरेट में एक जोड़े के लिए चिकन कटलेट बनाने के लिए बहुत स्वादिष्ट हो गया, कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना आवश्यक है:
- केवल ताजा minced मांस से जमे हुए नहीं, जमे हुए नहीं।
- रोटी (दूध में भिगोना) जोड़ना जरूरी है।
- अंडे जोड़ना भी आवश्यक है, लेकिन अलग से प्रोटीन जर्दी से। और यह एक मिक्सर के साथ जर्दी अच्छी तरह से चाबुक करना वांछनीय है।
- Juiciness के लिए, आप अधिक प्याज जोड़ सकते हैं।
इन बेहद स्वादिष्ट चिकन कटलेट को उनकी सादगी और खाना पकाने की गति से अलग किया जाता है। उन गृहिणियों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त जो लंबे समय तक स्टोव पर रहना पसंद नहीं करते हैं।
आवश्यक सामग्री:
एक मल्टीवार्क में एक जोड़े के लिए चिकन कटलेट तैयार करने के लिए, हमें निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता है:
- तैयार चिकन मिनेस - तीन सौ ग्राम।
- प्याज - एक टुकड़ा।
- लहसुन - तीन लौंग।
- रोटी का एक टुकड़ा।
- दूध पचास ग्राम है।
- एक अंडा
- नमक, काली मिर्च
चिकन कटलेट कैसे बनाएं
- प्रारंभ में, आपको प्याज और लहसुन छीलने की जरूरत होती है, फिर इन अवयवों को मांस चक्की के माध्यम से पास करें और तैयार किए गए चिकन मांस में जोड़ें।
- फिर आपको दूध में रोटी का टुकड़ा (कोई परत नहीं) और सूखे मांस में डाल देना होगा।
- वहां, एक चिकन अंडे हथौड़ा है। फिर आपको नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए बहुत कुछ चाहिए। अगर वांछित है, तो आप अन्य मसाले जोड़ सकते हैं। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाओ।
- इसके बाद, आपको मल्टीवार्क के कटोरे में दो कप पानी डालना होगा और एक भाप प्लेट डालना होगा।
- कटलेट बनाएं और एक भाप प्लेट पर डाल दें। ढक्कन बंद करें और लगभग तीस मिनट तक पकाएं। खाना पकाने के दौरान, आपको दूसरी तरफ कटलेट चालू करने की जरूरत है।
यह एक जोड़े के लिए तैयार चिकन कटलेट है। एक multivariate में, वे खाना बनाना - एक खुशी! यदि आप मेहमानों को इस पकवान की सेवा करते हैं, तो आप हिरण, सब्जियां, सलाद के पत्तों से सजाने और एक बड़े सुंदर पकवान पर रख सकते हैं। यह बहुत भूख लग रहा है।
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